Готовая презентация · 6 слайдов
Лёгкая атлетика
Слайды и пояснения открыты без входа. Для скачивания PDF или PowerPoint понадобится войти.
Смотреть слайды
План презентации
2. Что такое лёгкая атлетика?
Соревнования, где важны скорость, выносливость, сила и точность Три направления: бег • прыжки • метания Лёгкая атлетика Бег Прыжки Метания
Лёгкая атлетика объединяет дисциплины, в которых спортсмены бегают, прыгают и метают снаряды. В разных дисциплинах особенно важны разные физические качества.
3. Бег: разные задачи
Короткие дистанции — скорость Средние и длинные — темп и выносливость Эстафета — скорость и командная передача палочки С барьерами и препятствиями — бег с преодолением преград Спринт Средние и длинные дистанции Эстафета Бег с барьерами
Поясни различие между задачами на дистанции: в спринте важна скорость, на более длинном беге — способность распределить силы и сохранять темп. В эстафете участники бегут по очереди и передают палочку. В беге с барьерами или препятствиями к бегу добавляется их преодоление.
4. Прыжки: вверх и вперёд
В длину — дальше В высоту — выше С шестом — выше с помощью шеста Результат зависит от разбега, отталкивания и приземления В длину В высоту С шестом
Назови прыжки в длину, в высоту и с шестом. Обрати внимание на общую последовательность: разбег, отталкивание и приземление или переход через планку. В прыжке с шестом шест помогает спортсмену подняться выше.
5. Метания: сила и техника
Ядро — толкание Диск, копьё и молот — метания Сила важна, но результат зависит и от техники Ядро Диск Копьё Молот
Покажи на примере, чем отличаются толкание ядра и метания диска, копья и молота. Не изображай метание как простое применение силы: техника движения также влияет на результат. Соблюдение безопасной зоны — обязательное условие занятий.
6. Как определяют результат
Бег: время или место на финише Прыжки и метания: измеряют лучший результат Правила задают условия попытки и помогают сравнивать результаты Бег — Время или место Прыжки и метания — Измеренный результат Правила — Условия попытки
Поясни общий принцип: в беге результат можно оценивать по времени или месту на финише, а в прыжках и метаниях — по измеренному результату. Конкретные регламенты зависят от дисциплины; не своди их к одному правилу для всех соревнований.