Важны не только число факторов, но и:
• интенсивность и длительность;
• совпадение во времени;
• взаимное усиление;
• недостаток восстановления.
Накопление риска не означает неизбежность расстройства.
Нагрузка — Финансовые трудности
Нагрузка — Конфликт
Нагрузка — Недосып
Ресурс — Меньше времени на восстановление
Оговорка — Условная схема, не расчёт риска
Подсказка для выступления
Несколько неблагоприятных факторов могут совпадать по времени и усиливать друг друга: например, финансовые трудности поддерживают тревогу, тревога нарушает сон, а недосып ухудшает восстановление. Это не означает, что можно посчитать факторы и получить индивидуальную вероятность заболевания. Важны их характер, выраженность, длительность и сочетание. Один и тот же фактор, например недостаток сна, в разных ситуациях может быть нагрузкой, ранним симптомом или частью обратной связи.